Clasificación general tras el 19.4

En PicSil, el 19.4 nos ha encantado.

¿Por qué?

Porque tocan Bar Muscle-ups o dominadas para los escalados, lo que significa poner a prueba nuestras calleras.

Muchos habéis compartido a través de las redes sociales vuestras sensaciones al realizar este WOD con ellas.

Y es para nosotros una auténtica satisfacción saber que os han ayudado a mejorar vuestro agarre en el rack para ejecutar este complejo movimiento gimnástico.

Estate atento al blog porque, este viernes, Hannah Caldas te revelará sus tips para el último WOD de los Open CrossFit Games 2019.

No solo nos gusta ayudarte con nuestro material, también compartimos consejos para afrontar el 19.4 gracias a la sabiduría de Hannah.

Clasificación general tras el 19.4

¿Cómo va el Leaderboard oficial de los CrossFit Games?

Repasamos la clasificación mundial y el primer puesto masculino y femenino de España para conocer los futuros participantes a la final de este verano.

Top 3 Mundial Hombres

1. Mat Fraser (Estados Unidos) - 79 puntos
2. Lefteris Theofaridis (Grecia) - 86 puntos
3. BKG (Islandia) - 96 puntos

Top 3 Mundial Mujeres

1. Sara Sigmundsdottir (Islandia) - 63 puntos
2. Annie Thorisdottir (Islandia) - 86 puntos
3. Dani Speegle (Estados Unidos) - 88 puntos

Top 1 España

Alex Anasagasti – CrossFit Zurriola
Sara Alicia Fernández – CrossFit Redondela

Cambio en el primer puesto masculino esta semana.

El conocido como Mr Weak en Instagram, Alex Anasagasti destrona a Javier González en el primer puesto nacional.

A ver si con el 19.5 Anasagasti logra alcanzar los CrossFit Games este año, tras tener que dejar los Regionales de 2018 por lesión y ver truncada esta meta.

Atletas PicSil

Sam Briggs: 24º mundial
Jennifer Smith: 65º mundial
BKG: 3º mundial
Lukas Esslinger: 56º mundial
Adrian Mundwiler: 57º mundial
Asier Sánchez: 238º mundial (sexto de España)

Live Announcement 19.4

Esta vez han sido cinco lugares los protagonistas del anuncio en directo de cuarto WOD de los Open CrossFit Games.

Como ya sabes, este año Dave Castro se toma vacaciones en la presentación de los WOD para dar protagonismo a los diferentes países del mundo que acogen las competiciones oficiales de CrossFit que forman parte de la nueva clasificación para los Games 2019.

Esta vez, hemos disfrutado del talento de los atletas locales de:

CrossFit BCC de Sao Paulo, en Brasil
CrossFit NCR de Ottawa, Canadá
CrossFit Varese, con el CrossFit Italian Showdown, en Lombardía (norte de Italia)
CrossFit Raid, en la ciudad estadounidense de Bensalem (Pensilvania)

Entramos ya en la última semana de los Open CrossFit Games.

La madrugada del jueves al viernes se anunciará en directo en la web de los Games el último workout of the day, el 19.5.

Mucho ánimo a todos en la recta final de la penitencia crossfitera y suerte a los aspirantes a una plaza en los Games.