Wenn wir nach einer Puppe suchen, achten wir vor allem der Hauptfunktion besondere Aufmerksamkeit. Das heißt, a Wie man die Puppe hält Im Gesicht, dass die Aufstände, die wir in der Box machen, so sicher wie möglich sind. Die Puppen sind a Schutzzubehör Das übt mehr Druck auf das Handgelenk aus und vermittelt diese zusätzliche Sicherheit, die häufig für die Ausübung von Übungen erforderlich ist Haleterophilie oder Publikum sicher und mit viel mehr Selbstvertrauen.
Wann man Cross -Training -Puppen benutzt?
Dies ist eine sehr wiederholte Frage. Und die Realität ist, dass sie ein fantastisches Accessoire für jede Kreuzfache sind, aber es ist nicht erforderlich, es in allen Übungen zu verwenden. Wie wir schon einmal gesprochen haben, Die Hauptfunktion von Puppen besteht darin, Sicherheit und Vertrauen zu gewährleistenDeshalb ist es der Schlüssel, dass Sie sie verwenden, solange einige dieser beiden Faktoren in einigen Übungen fehlen. Normalerweise geschieht das, wenn wir mit Gewichten umgehen, die unserem RM sehr nahe stehen oder unser RM sind. Auch wenn Ihre Puppe sensibler als normal ist (für jeden Umstand) und Sie sie für andere Übungen wie die Hand stehen, wo das Handgelenk manchmal etwas mehr leidet.Arten von Puppen
Wir verwenden hauptsächlich Zwei Arten von Puppen Im Kreuztraining. Keiner ist besser als ein anderer, wie gewöhnlich für Geschmack Farben. Manche Menschen arbeiten bessere Stoffpuppen und andere arbeiten bessere elastische Armbänder. Als nächstes erzählen wir Ihnen die Hauptmerkmale zwischen den Tuchhandgelenke und elastischen Armbändern.
Elastische Armbänder
Der Elastische Armbänder Sie werden mit einem resistenten und harten Ultra -Gummi hergestellt, mit dem Sie die Puppe sofort halten können. Sie begrenzen die Bewegungen nicht, da sie mit einem Material hergestellt werden, das flexibel genug ist, um sich frei bewegen zu können. Picsils elastische Puppen haben auch a Klettverschluss, um sie schnell anzupassen, was sie perfekt für schnelle Übergänge zwischen WODs macht. Und es hat auch einen Daumenkautschuk, wenn sie sehr effizient und sicher sind. Einer der positiven Punkte der elastischen Armbänder ist, dass sie sich nicht lockern, sie bleiben dank des Klettverschlusss und der Unterstützung des Daumenkautschuks in Position, dh sie bieten zusätzliche Sicherheit. Das Design von elastischen Armbändern ist vielleicht grundlegender als das von Stoffarmbändern, aber es gibt auch unterschiedliche Farben.
Stoffpuppen
Der Stoffpuppen Sie sind aus einem Stoff genug und hart genug gemacht, um eine gute Handgelenksunterstützung beizubehalten. Diese Befestigung hängt davon ab, wie Sie die Puppe am Handgelenk platzieren Stoffhalnen sind länger als elastische Armbänder, sodass Sie ihnen ein paar Wendungen um das Handgelenk geben und eine Schleife binden müssen, die gut gehalten werden muss, damit es nicht los ist. Aus diesen Stoffpuppen gibt es eine unendliche Anzahl von Farben in Bezug auf Gummibänder, deren Designs normalerweise kleiner sind.
